La canapa sativa è una pianta che ha una lunga storia in Italia. Conosciuta anche come cannabis, questa pianta è stata utilizzata per...

La bava di lumaca è stata usata fin dall'antichità per la cura della pelle e come rimedio naturale. Questo segreto di bellezza è...

La primavera è la stagione del risveglio e richiede grande energia. In primavera ci sentiamo spesso affaticati perché il nostro corpo sta...

Lo yoga facciale e il face taping sono due tecniche popolari tra coloro che cercano di migliorare l'aspetto del viso e dell'incarnato.

Ci sono sette chakra principali, ognuno dei quali è associato a una particolare parte del corpo e a una qualità energetica.

In India la curcuma è il segreto di bellezza delle donne utilizzato anche per la salute dei denti.

Scopri la potente tecnica di scrittura terapeutica di Fulvio Fiori Scrivere le tue emozioni fa bene. Sempre. Specialmente se sono...

La Pet therapy, o terapia con animali, è una forma di terapia complementare che utilizza la compagnia degli animali per migliorare il...

L’inverno è la stagione degli agrumi, frutti ricchi di benefici per la salute, piacevoli al palato e rinfrescanti

Praticare la consapevolezza aiuta a essere più presenti, a coltivare compassione e gentilezza, verso noi stessi e gli altri

Anno nuovo, vita nuova? non concentrarti sugli obiettivi mancati in passato, ma segui i nostri consigli per un fantastico anno nuovo

Fiere del benessere: consigli utili sempe attuali per depurare il sistema digestivo dopo le festività.

Perché si mangia la frutta secca a Natale? Si tratta di una tradizione molto antica, considerata dai romani di buon auspicio e...

L'empatia è la capacità di comprendere e condividere i sentimenti di un'altra persona. In altre parole è la capacità di riconoscere e...

Arrivano le feste natalizie e ci sentiamo malinconici? Ebbene Natale e Capodanno sono un periodo ad alto rischio di depressione, specie...

Nella stagione natalizia si utilizza il fiore giapponese shikimi (Illicium anisatum) ovvero l'anice stellato, per creare decorazioni...

A dicembre, con l'avvicinarsi dell'inverno, siamo più predisposti all'affaticamento e le temperature rigide possono mettere a rischio vie...